O hábito da #leitura é essencial para a nossa saúde. Além de ajudar na concentração, ler melhora a escrita, a fala e ajuda a diminuir o #estresse e a #ansiedade, sobretudo neste momento de isolamento domiciliar. Mas, de que outras formas a leitura pode contribuir para termos uma vida mais saudável? Na 13ª edição do #DoseDeSaúde conversamos sobre este assunto com o neurologista Dr. Rafael Mattos, a pedagoga Ana Carolina Machado e a coordenadora do projeto "Leitura é Saúde" da UFMG, Karla Rona da Silva. Ouça e compartilhe com os seus amigos!