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Um almoço simples e super saboroso feito especialmente para diabéticos. Aprenda a preparar esse delicioso prato com um passo a passo prático e sem enrolação. Perfeito para pessoas que seguem uma alimentação com restrições a carboidratos.

Almoço para diabéticos

Ingredientes:

Refogado

200 g de carne moída magra
1 colher (sopa) de azeite extra virgem
1/2 cebola picada
1 dente de alho amassado
1/2 xícara (chá) de água
2 colheres (sopa) de pimentão verde
1 colher (café) de sal rosa
cominho e pimenta a gosto
1 colher (sopa) de vinagre
cheiro verde a gosto

Retirando a baba do quiabo:

2 xícaras (chá) de quiabo picado
300 ml de água
1 colher (sopa) vinagre

Arroz de couve-flor:

1/3 de couve-flor grande
2 colheres de sopa de cebola picada
azeite de oliva extra virgem
sal a gosto
3 colheres de sopa de água

Abóbora a vapor

2 xícaras (chá) de abóbora
1 fio de azeite extra virgem


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Receitas para diabéticos

Um canal de culinária feito especialmente para diabéticos. Nossas receitas são publicadas depois de uma pesquisa e um experimento prévio para proporcionar refeições saudáveis mas com textura e sabor semelhantes às receitas para os 'não diabéticos'.