CONFIRA NESTE VÍDEO OS 12 ALIMENTOS QUE COMBATEM A DEPRESSÃO E ANSIEDADE
Descubra quais alimentos ajudam no combate a depressão e a ansiedade. Saiba como lidar com os sintomas desses maus.

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0:00 Introdução
0:29 Chocolate Amargo
1:18 Abacate
2:11 Folhas Verdes
2:48 Alimentos Fermentados
3:29 Feijão
4:02 Tomate Cereja
5:21 Bagas
6:20 Nozes
6:45 Aveia
7:34 Sementes de Abóbora
8:21 Cogumelos